|
. . :⌒ヽ. :´: : : : ｀. . ,.. :´ : : : : : /: : : : : : : : : : ｀: . , :' : : : : : : : : / : : : : : : : : : : : : : :: . ' Y Yヽ /: : : : :/ : : : :/} : : : : : : : : : : : : : : : : :ヽ ' ! l ', ': : : : :/､: : : / ｛: : : : : : : : :＼ : : : : : : : : :. _｣ | { i ,′: .:∨: : ヽ/ ｜: : : : : :|: : : : ヽ : : : : : : ハ ' { | j { ,′ : : iﾄ､: : /＼ !:.!: : : : :.|ヽ、: : : : : : : : i: : : . | l l V: /: : {｀ヽY ｀i::ﾄ､: : : :.|イ ＼ : : : : : : |: : : ! l { '＾ ｀ V. : :八: : :| ｧ=ミヽl ＼: : | ｧ=ﾐヽ: : /: : l: : 八 { '′ {｀ヽ､:_{ : :ヽ:.〃ん｡ﾊ ＼| ん｡ﾊヾV: : .|:| : : ﾄ､ 〉 ゝｒ }: : : : i{ い::::ｊ い::::ﾘ ハ. :八: : : ! ＼ 上手な「ヒルクライム」のための、 ! ´￣ / ノヽ. |: : : : | ゞﾟ-' , ゞ-'′ ｊノ: ハ: : ', | / ｊ : : : :ヽ ''' ''' {: : : : :}: : ﾊ テクニックを伝授するよ！ ', 厶ィ=､: :＼ ,.ﾆ､ 八 : : :ﾉ: : : :! ', .ｲ:::::}ﾍ::::＼: :） {⌒｝ .ｲ: j ）: : : : : : j ＼ -- ｊ::::::|::::＼::::＼ト . ゝノ .イ::从: : : : :.ハ:.:/ {::{ヽ /:::::::|::::::::::::::::::|ヽ ｀ ｰ {´:::ﾉｲ |ハ: : : :| l/ ヽヽﾊ /.:::::::::::::::::}::::::::::!::::',＼ /ハ:::ﾉ ｊ: : : :ノiﾉ Vﾊ乂 /.::::::::::::::::::ﾉ:::::::::::l::::::', >ｰく/ }:｀ヽ}.:／ ′ Vﾊ フ´.:::::::::::::::／::::::::::::::l::::::::',{ 〃ハ/:::i::::::＼
- 579 ： ◆sMOM4ALu7I ： 2011/08/16(火) 23:33:04 ID:TC6pMZk6
＿＿＿＿
,． ´: : : : : : : : : ｀ ､
／: : /: :i: :: : : : : : : : : : :.＼
/:. : :./:.: :.| : ヽ: : : : : : : : : : : ',
/:.: : :/:. :. :.|: : : ',:.: :. : :.: :i: : :ヽ ',
/:.: :. :ﾊ:.: : :.:| : : : ',:.:.:',:.: : :|: : : :ｌ: i
i: : : : i＿､:.:.:.ﾄ､:.: : ﾄ､__',: : :|: : : :|: |
|:.:.:.{__} ｀j__{ ＼_j´￣｀__ﾉ: ,' : |: |
ﾑイﾊ ｨ行心 ,ｨ7ぅﾐx: /:.:.:.|: | 登りで失速する一番の原因は、
〃∧V辷ｿ 辷ｿ ﾉj/i:.:.:. |: |
ｌｌ: i: :} , ｀¨¨ {: :|: : :.|: | 「急激な」速度の変化
||: ﾄ､〉 ､ _ ｲ: :|: : :.|: |
〃:.ﾄ､}:.:i＞ イ:.:.:| : |: : :.|: |
＿__/:.ﾄ､:ヽ'´:ハ｀ヽ｀¨´ ハヽ| : |: : :.|: |
.＼ /￣￣￣:i: :i:://:∧ ＞く. }j:.:.:| ｀ヽ:.:| できるだけ一定ペースを保つの
＼ ＼ /::::::::::::::::::::ヽヽ｀ヽ:∧ 〃Yﾄ､｀vﾍ : | ::::::::＼
＼／. ＼ '::::::::::::::::::::::::::Vﾊ:///ﾊ. {{ l:ﾄ､ヽ Vﾊ:', :::::::::::::', ベースみたいに
＼'＼／,_＼7 {::::::::::::::::::::::::::::.Vﾊ＼//＼ﾞv | ヽv'/ﾊj:::::',:::::::::}
. ＼ｒ'´／ﾌ＼ ／ :::::::::::::::::::::::::::::::Vﾊ:: ＼//｀i ﾄ､.ハ}／:::::::::',::::::::ヽ
. } ,' / >'７＼ : :::::::::::::::::::::::::::::::Vﾊ :::',｀＜l |___／ :::::::::::::::',:::::::::ﾊ
ヽ ｀´r'／/Ｘ＼:::::::::::/::::::::::::::::::V:ﾄ､::ヽ::::{_} : :::::::::::::::::::::::::.::::/:::{
ﾄ､＿＿〈 ＼Ｘ ＼::/ ::::::::::::::::::::j/::::i:::::|:::::::::::::::::::::::::::::::::::::l::::::::: ﾊ
. ﾊ＼==彡..＼＼Ｘ ＼::::::::｀ー : :::::::::>=-::::::::::::::::::::::::::::::::::,':::::::::::::',
/: j≧==≦x:::::＼＼Ｘ ＼::::::::::::::::::::（ （ ヽ :::::::::::::::::::::::::,':::::::::::::::::',
- 580 ： ◆sMOM4ALu7I ： 2011/08/16(火) 23:33:29 ID:TC6pMZk6
＿＿_
. : :´: : : : : : :｀: : .、
,.: ´;,.. -‐‐―‐‐-- ､: :｀ヽ、
,.:': : :/,,.. -‐‐r┬―ｧ-: ,.､`! : :`､
,.': :!: : !__ムvヽjヽ!,ﾙ'ﾍ/ﾑィ,`!: : l:ﾊ
,' : :l: : :! ｀ｷ : :|: :l
,ｲ: : :l: : :| ,,. ﾉ ヾ､ |: : |: :.!
/ !:.!: :! : :.! ‐--‐'′ ` ｰ-- !: : |: :ﾍ
{ !:.l: :|: : :.! ‐- ､ ,. -‐ |: : :!: : :', だからレースでは、登りで強い選手がアタックかけてきて、
| !ﾉ: :|: : : !ｨテ千ミ ,ｨ云示ｫｌ: : :|: : :iﾊ
! /: : f| : i :| 弋::ツ 弋::ツ !: : :|）: :.ト} 弱い選手を振り落としてくるんだよな
ムィ: ｿ!: ﾊ:| ,, .::. ム: : l: : : |
|/|.:l: : :i| ,|.: : :l: :iﾍ!
ﾚ'!: : |ﾍ、 ノ:|: : 八ﾘ それを防ぐために味方アシストがペース維持するんだけど
,.へ :!:.:l＞ .. '￣ ` ,. イ:.:.:.|: ∧
／.:.:.:.:.:ﾘ:.:.! ヽ､‐-‐ ﾌ l:.:.:.:.:|/:.:.:ヽ
/.:.:.:.:.:.:.:.:!:.:.:.l ,ｨ=Yヾ !:.:.:.:.{:.:.:.:.:.:.:.＼
ノ.:.:.:.:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.ﾄ／/ /l_li ﾍ､ !.:.:.:.:.:}.:.:.:.:.:.:.:.:.:＼
i'´ .:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヽ.:.:.:! ｛ｨ'! | !ﾄ､ゝ|:.:.:.／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヽ
{.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.／.:.:.:| ヽソ |ﾄ_ｿ !:.:.:.ヽ.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.}
- 581 ： ◆sMOM4ALu7I ： 2011/08/16(火) 23:33:59 ID:TC6pMZk6
, -‐=‐- 、
／ ヽ
／ 、 ヽ、
,' ヽ ヽ
,' ∧ ヽ 、
{ , | / ∠≧、 ﾍ≦ゝ 、
| | 〈ﾚ ﾍ,'｀ 、｀、 ｿ `、
、 { ｲ〈 =ﾃｻ ` ,=,〟 }
ゝ l ,ム| j 〃ui| ｲｮ; | / そこでアマチュアさんにお勧めするのが、
∧ ' 《 | i ヾ〆 ﾚﾞ /
,' ﾍ | ﾍz,| l ' }、 l 「グルペット走行術」
/ ｲ ｜ ﾍ , ﾋ ヲ ´ ! l
,' ,' ﾉ | | ', ﾄ 、 イ ', }
/ / / ﾉ ,ri、 ﾍ ヽ { ´〈 ｜ ∧/ とにかく軽いギアを、楽に一定ペースで回し続けます
, / / , ／￣￣ヽ｀ 、｀ヾゝ、｜/ | |
,´ ｲ / ﾉ γ:::::::::::::::::::｀、 ｀ヾ ヽｭ ヽ| | 無理は禁物、ギブアップさえしなければいいという走りです
〈 | / ∧:::::::::::::::::::::::::ヽヽ ｀ヽ ﾕ ｜ﾘ
ﾍ |/ , ' ヽ;;;;;;;;;;;;;;;;;::::::::::ヽ ;;;;;ヽ ェ |;;;;;;;、 =======
ゞノ / ｀、;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; 、;;;;;;ヽ t;;;;;;;;、 {‐‐‐‐‐‐}９
／ / i ヾ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ;;;;;;;;ヽ ヽ;;;;;;;;ヽ , /｀ぅ____`ｭ===ﾋ´_
/ ノ { ｜ ヽ、;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;｀、;;;;}} ,〆"´｀~ 〈´ ヽ、ﾅ-ﾅ-て-´
, ｲ/ ll ｜ 〉::::-、;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ﾄ-= ´:::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;〉 ｀ /ノ゛
i ｲ ,' l | ! | ｀、;;;;ヽ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;｜;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ｽ__yﾒ´二"/
' / l i { | 从 l ヽ;;;;｀ヽ、;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;:;;.;:.:.:.:__,/
i ,' ｜ { i 、 i r´;;;;;;;;;;;;;;ヽ..::;;;;;;;;;;;;;;;;__, -‐´
- 582 ： ◆sMOM4ALu7I ： 2011/08/16(火) 23:35:50 ID:TC6pMZk6
,从、 ,ｨｲ
/.:.:,ｨﾊ ／.:.:.{
//V ｲ{-―‐- ... ／:厶ィ::}
,!:! ,. イ´￣￣.:.ミ...く≦ ,.不.
／.:{:| / .:.: .:.:. :. :.. :.:..:.. :.:＼ 孑
/..:／∨ ..:.:,.ｲ:. :..:{ :..:.:.:..i .:..:..:.. 〈
厶.:彡/.! ..:-l‐{十.:.. ..:.:.}斗i一. l }
/..:.:.}. ‐:!.:|.i .:..|ハ:ﾄ､.:.i ..:./iハ|:.:.. .∧ クロスバイクみたいに、前ギアが３つあるともっと楽ですよね
. / ..:.:,仁.:.| 从..:.{ __ミ `{∨ ﾑ__}!:ﾘ:.ﾊ::ヽ
/ ..:.:.:{:ミ:._| .:.:.ﾄ》'fう::iヽ '行::iV}/:.:i:.:..' ロードでも、初心者向けのコンパクトクランクなら、
.′ .: ハ:〃| .:.小. Vツ ヒﾂﾉ'|:...:.|:.:.:.'. 前ギアが小さくて回しやすいですけど……
.′..:.::′ ＼.|:....:| xxx. ' xx}:...:.l:.:.:.:.i
.′ .:.:i |:. .:{、 U __ .ｲ: ..:.|!:.:.:..l 初めてきつい登りに挑戦すると、ほとんどの人が脚の筋力が足りなくて、
.′: ..:.l |:. .:| ＞, ‘ｰ ' イ }.:..:.:ハ:.:.:.l ちょっとした山でも登りきれなくなっちゃうと思いますよ
.′..: ..:l ,. -- .i.: :.{,ノ＼ ` ￢ﾁ、 _|:.:.:.′}:.:.:.|
i ..:..:..:.:l / 从.:ト､ ` ｰrく 厂´ﾘ:ｲ/⌒ヽ:..| 一般生活や他のスポーツで使うのとは、
| .: .:..:.:|′ ＼,ﾄ -≧､廴l{ハj] /' ｢i{ ／⌒≧_､ 自転車の登りに使う筋肉は違いますから
| ..:.:.:.:.:{ ,.イ /´￣ヽ{／「iトﾐ! ├!/ ／´ ヽ}
| ..:.:.:.:.:|､ / ﾉ / ｀Y }V7`ヽ }７ / ヽ.
{ ..:.:.:.:.:| } / { {､ i l { ト{ 廴_j } 从 {{ i { i ,{ }
- 583 ： ◆sMOM4ALu7I ： 2011/08/16(火) 23:37:36 ID:TC6pMZk6
＿＿ _
, ...'´::: ::: :::: ::: ::: ::｀ '... .、
, ' ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: :: ヽ
／::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ヽ
/::: ::: ::: ::: :::/::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: ::: :ヽ
. /::: ::: ::: ::: :::/ :::|::: ::: ::: ::: ::: :::l ::|::: ::: ::: ::: ::: ::',
. ,' ::: ::: ::: ::: :/::: :/!:: ::: ::: ::: ::: :::|:: ﾄ,:::: ::: ! ::: :: :: '
, ::: ::/ ::: ::: :!::: :,' ',::: ::: ::: ::: ::: ,'i:::,'. ',::: :::| ::: ::: ::: ',
l ::: :|:: ::: ::: !|::: !, -!::: ::: ::: ::: :::i.|:i、 '、::::! ::: ::',::: :i
| ::: :l::: ::: ::,' |:::' ヽ::: ::: ::: ::/ |:! ｀ヽ, i ::|::: ::: :|::: | クロスバイクなら、バーエンドバーや、
| ::: :|::: ::: :l リ ヽ::: ::: /. ! .|::!::: ::: ::! :!| エルゴグリップの先端についてる突起、
|,::: ::!:: :i ::| x==- 、 .',::: / x=≠z,ﾚ|::: ::: /:::|,'
/ :::,-|::: :',:|〈i .ん::ﾊ V ん::ﾊ !〉|::: ::,',:::::| そういう「高い」部分を握って、
. /:／| r ,::: :ﾘ_｀ 辷_:ﾉ f:L＿.f:i .辷_:ﾉ r.i :::/ .ﾄ,::| 上体を起こすのも有効よ
/'´ ', ヽ::::|:L 」:r ─.i:L 」:|::/ | ヽ
＼ヽヾ!ヾニニﾆﾞ-´ ' ヾニニﾆﾞ-´´ .／ 上体が起きると口が前方を向いて、
ヽ_ i i- '´ 肺に空気が入りやすくなるから
|::: ＼ __ ／::|
ﾚ|::／｀' , , .i´＼::|
'´ r´| _｀ヽ __ , '´|,、| ｀'
/:i ./ ／¨,＞、 ／ﾄ.、 __
／´/ :.| / ´ ／ ,_ -‐i.´ .',.. ヽ:ヽ
, ..─ :..￣:.. :./:.. :.l 〈 ´ . , .', l :.. :i :.. ￣:... ─ ..、
:.. :.. :.. :.. :.. :.. :,':.. :.. ', .', 〈 / .l:.. :..l :.. :.. :.. :.. :.. :..',
:.. :.. :.. :.. :.. :.. i :.. :.. :.', .i l lヽ ,':. :.. | :.. :.. :.. :.. :.. :. l
- 584 ： ◆sMOM4ALu7I ： 2011/08/16(火) 23:40:20 ID:TC6pMZk6
,、_＿＿
,.y' ": : : : : : : : ¨.'へ、
,へ: : : : : : ,二ニニミ,.、 ゝ-.、
/: : :/: : : : ∠ゝ: : : : : :.`ヾx;. : :}
/: : : : : :l : :/` ` `ヾ'ﾚ,、,: : ~l: |
,: : : : : : : l :/ ＼ ﾏ; : :l :|
、―-.ﾃ.: :l: :.i : : :V _ ＼ ,.|: : .| :ゝ,
＼::/: : :l : :l: : .Ⅳﾃヾ,ゝ ' " }: : :|. : :ﾑ
/: : : .l| : .l: : :|弋::ソ ` ,. ﾊ : |: : : :`, 「縦方向」のハンドルを握れば、
/: : : : ﾉ.l: : :V: | ,,, ≦=、/ :|: :|. : :∧:.i
,':／/ノl: :l : : :V.l ,.、 ' ,,, /ｿ: l : |: :/ V ガンガン回して加速できるしな！
' ' V|: l: : .ﾒゝ 弋 丶 ﾉ.' : : ﾚ.:l:/
,.―＝=ゝ: :ムヽ ` ' ,. ／ :/|: : : : |'
,メ-=ヽ,:.:＼:.V.{ i `¨ i`ヽ、/ V i: : i
, -=γ／ヽ:.丶:.:Y.:.|,.ゝ、／ |:.:.ﾏ:`.= 、 ∨
r=' ゝ., _ノ.:.:.:.:.:.:|:.:.jﾚ介ﾐ 、|.:.:ｿ.:.:.:.:.:.:} __
. ノ ヽ 》=-‐、:.:.ﾉ.":.}:l.|:|ヾﾘﾐiく,:.:.:.:.:.:.:.:| ノ - .ヽ,
《 ヽ ヽ (ゝ` 丿/.:.:.:/l:l |:| 川ヾヽ.:.:i:.:.:.:| { rヾ 〈
丶 丶 ヽ ｒ'"／.:.:./ |:| ゞ,.ﾉﾉ|.:.:./.:.:|.:.:.:.| _ ｿ ｒヾ, 〈
ヽ ..人.ノ"／/:.:／ `' l:.:/.:.:.:.l:.:.:.:| l".:l ﾄ ,`,ノ
Y:.:.:/ イ |° |/.:.:.:.:.:l.:.:.人ノ.:.:.l .ゝﾝ|
丿.ｲ.:.:.:.l .| l:.:.:.:.:.:.:r:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ゝ、 .ｵ
_／⌒＼
. . : ´: : : : :.ヽ: : .ヽ:｀ : . ､
／. : : : : :/. : : :ⅰ'; : : : : : : : .＼
. :／.: : :/- ､.: :/l: :}.: : :|、: : ＼: .＼
. / .:/. : : : /. :｀ヽ:厶| ,: : : :j､＼: : : ヽ: .｀､ー-
′. : : : : : :L: :_:_:/ ｌﾊ: : :/ ＼ : : : : : ヽ
ｉ. : : i : : : : :｢: ¨ｱ ｜:/ ヽ: : }: :}.: :.
|: : : |: : : ｉ: :|／γ⌒ヽ :ﾚ′ '⌒ヽ /.:.∨: ハ: }
l: ／|:i: : :|: :| 弋 丿 弋 丿.' : : :∨ ﾚ
／. : l |: : :|:｜ ( ノ ∪ { : : : : } 加速とか、趣旨が違ってるから！
/. : {: : l:| : : l :| '''' ''' Y: : : :
. {: : ∧: :||: : : |/＼ r‐'⌒ヽ ,ﾉ: : : :八ヽ. /ﾞ)
(ヽ ∩|: : : |: : : :〕i: . ´￣ . :i〔: : : : (＼ ﾊ Ｖ / /ﾞ)
ヽ＼j |从 _:| : : /,ﾉ/＼｀¨ﾌ´ヽ: :从: :レ ＼｀ V /
⊂ニ´ Y´ﾉ'ｱｱ7l∧ x示x |∧ｱｱｱﾊ⊂ﾆ ´ ,ﾉ
r一' ´ ,人////|/∧/ ,小. ヽ/∧///∧ ,ｘ >､ ﾉ}
￣ >、 {ﾉ/|∧//＼/{_/,ハ.ヽ.}'／∧///{'///爪//
{//爪///|/∧///,>〈/ ヽ 〉///∧'/∧//// 〈
- 585 ： ◆sMOM4ALu7I ： 2011/08/16(火) 23:41:13 ID:TC6pMZk6
＿＿＿＿
´::::::::::::::::::::::::::: ｀丶、
／ .::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
.:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
/ .:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
,′:::::::::::::::::::::::::::::::::/::::::::::::::::::::∧::::';:::::::::::::.
..:::::::::::::::::::::|::::::::::: /::::::::/::::::::::/ ﾊ ::::!::::::::::::::'.
|:::i:::::::::::::::::i:|::::::::::::|:::::::/::::::｣_:/ i |:::;'!:::|:::: |:: |
|:::i:::::::::::::::::i:|::::::::::::|::::/|:::::::_|/ |:/T :|:::: |:: |
|:::i:::::::::::::::::i:|::::::::::::|:厶ｩ=ミ 厶L::|:::: |::;′ とにかく事故とハンガーノックに気をつけさえすれば、
|:::i:::::::::::::::::∧:::::::::: {{ ﾄﾉﾊ 'ﾉﾊ}i::|::i: l/
|:::i:::::::::::::::｛ 'ｌ::::|:::::: 代::ｿ {:ｿ /|/::j: | (あと熱中症？)
|:::i:::::::::::::::::＼|::::|_::{:::| '' 、'',′:::/:::|
j ::!:::::::::::::::::::|:ﾊ::::::::∨ ､ _ .::∧/￣
.:::::i:::::::::::::::::,':|::∧:::::::::＼ ｲ / 『山は友達、怖くない』
/:::::::::::::::::::::::::::|/:::::::::::::::::: ＼:-イ:::::|/
/:::::::i::::::::::::::/:::::i::::::::∧:::::::::::::::∨::::::/
/:::::::::i::::::::::::/::::::::!:::::/ ヽ:::::::＼:::＼/
,′::::: i:::::::::::::::::::::::i:: ;′ ＼:::::::／⌒＞ｰ､
::::::::::/|::::::::/::::::::::: !:::| ￣ ｝
|:::::::::ｉ│:::::::::::::::::::: !: | //|
. /|:::::::::|│:::::::::::::::::::: !: | ///|
- 587 ： ◆sMOM4ALu7I ： 2011/08/16(火) 23:42:45 ID:TC6pMZk6
-――――- ♪
／.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:＼ ／
.:::::::::::::::/::::::::::::::::::ヽ::::::::::::::ヽ
/:::::::::::::::;':::/:::::::::::::::::j::::::::::::::::::::.
,':::::::: /:::/|:::::::::::::::::::::::|＼::::|::::::::::i
／|:::::::ｉ::|::⌒|:::{::::::::i:::::::/|⌒i:::|:::::i::::|＼
/::::::|:::::::i::Ⅳ |:八::::::i:::::/ j/ V|:::::i::::|::::::＼
/ :::::::|:::::::Ｎ,ｨうﾃミﾊ :::!::/ｨうｉﾃﾄ│::::::/＼:::::::ヽ
/:::::::::/ﾊ:::::i:::.、V::.ｿ ヽﾚ' V::..ｿ :::/Ｖ ヽ::::::::::. 週末に、あの山を登ってみませんか？
. /:::::::::/ ﾚ:V^7ゝ , /:ｲ ::| '::::::::::,
/:::::::::/ {;:::{ { い、 ､ , ∩/h::ｉト 、 i:::::::::,
::::::::::;′／∨ﾄヽ丶.＼ _ ノﾉ // ﾘ ＼ |:::::::::i
ｉ::::::::::| { l::＼ ` ､‐‐／ ／:::/ }│:::::::|
|::::::::::| | ∨|/丶、 }_{ ／∨|/ │|:::::::::|
|::::::::::| | ∨￣＼ |八 ／￣│ / |│:::::::|
|::::::::││ / o＼｢o ∨ |│:::::::|
|::::::::│ ∨ / }| ∨ /│:::::::| おわり
- 586 ： 短編祭投票日は１６日だお！ ： 2011/08/16(火) 23:42:35 ID:7Sx4GExg
- 輪行の邪魔だと思ってたけどバーエンドバーにはそういう利点もあるのか…
- 588 ： ◆sMOM4ALu7I ： 2011/08/16(火) 23:49:15 ID:TC6pMZk6
- >>586
もう一つ、横か縦かの握り方を選べることで、長距離走行時の筋肉の硬直が防げます
ずーっと同じポーズでいると、それだけで疲労しちゃいますから
- 589 ： 586 ： 2011/08/16(火) 23:51:42 ID:7Sx4GExg
- 乙でした。
確かに同じ格好でつっ立ってる方が疲れるし、
姿勢を変えることの効果があるのですね
- 590 ： 短編祭投票日は１６日だお！ ： 2011/08/17(水) 00:02:11 ID:rI4huim6
- クロスにエンドバーの後付けしてるけど
ほとんど平地しか走らないから前傾するための角度にしてたｗ
他のクロスバーの取り付け角度を参考にして、
もっと上体を起こすようにしないとだめなのか…
- 591 ： ◆sMOM4ALu7I ： 2011/08/17(水) 00:45:19 ID:YIbAL1ZI
- >>590
ノンノンノン！
そのままの角度でいいはずです！
ええと、ＡＡの線でちゃんと示せるか分かりませんが……
＼
-- ←進行方向に向けて、こんな角度でついてるのが一般的だと思いますが、
斜面に挑むときにはこれが当然、
｜ ←と手前に立ってきます
これを握って(バーを引き寄せるイメージで)ペダルを回していくと、なかなかのスピードで登れますよ
- 592 ： 名無しのやる夫だお ： 2011/08/17(水) 09:45:28 ID:bPBcIQoM
- 前3s大好きだからシフターが左アルテ3s用で右にヅラ入れてる
7900でなんでフロント3s消えたんだよorz
- 593 ： 名無しのやる夫だお ： 2011/08/17(水) 21:52:08 ID:gQf9nuoY
- 566です。
>>1さんも皆さんも色々ありがとう御座います。
とりあえず今度Y'sRoad 府中多摩店行ってきます。
- 594 ： 名無しのやる夫だお ： 2011/08/17(水) 22:24:45 ID:Olgg/Qoc
- 坂→暴走半島合宿 坂の陣→最初に脱落したやる夫はFX7.3、という流れを思い出したので、
ギア比計算機お借りして計算してみた。
FX7.3(2011モデル)の場合、
・前28T 後32T ギア比0.88
・前28T 後26T ギア比1.08
…あれ、んしょんしょ言ってた銀ちゃんやきらきー翠星石より、やる夫の方がギア比軽くね？
つかどんだけ重たいんだやる夫ｗｗ
- 595 ： 名無しのやる夫だお ： 2011/08/17(水) 22:58:19 ID:BqcCZ/QA
- 体格で考えれば確実にスプリンターだしなｗ＜やるお
- 596 ： ◆sMOM4ALu7I ： 2011/08/17(水) 23:47:15 ID:FWgR9FMI
- >>592
ロード人口のすそ野拡大の意味でも、前３枚は残してほしいですよね
ロード乗る全員が全員、本気でレース挑むわけじゃないんですし
>>593
ワイズロードいいですよね＾＾
品揃えいいし、パーツ交換なんかもパパッとやってくれるし
>>594
>>595
やる夫の最大の敵はやっぱり自分の体重でしょうね＾＾；
自転車３台分ぐらい余分に重量ハンデを背負ってるわけでｗ
- 関連記事
-
<< 前のページ | ホーム |
次のページ >>
|
